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剩菜建议不要放冷柜过夜 尽快吃完最安全

加入时间:2014/8/25 录入:www.blfchina.com

  现在全国都在倡导勤俭节约,比如针对在外吃饭的人提出了“光盘”行动,实在是吃不掉的食物可以打包带回家。日常生活中,这些打包菜一般都会被存在冷柜中,隔天再吃。业内高级营养师介绍,打包的食物需凉透后再放入冷柜。

 专家提醒消费者,剩菜最好能在5、6个小时内吃完。因为在一般情况下,通过100摄氏度的高温加热,几分钟内是可以杀灭某些细菌病毒和寄生虫的。但是,如果食物存放的时间过长,食物中的细菌就会释放出化学性毒素,加热对这些毒素就无能为力了。冷柜虽然可以冷藏食物,但并不能杀死细菌。

        同时,素菜一般用盐比较少,在温度比较高的情况下放的时间一长,菜里面的细菌就会大量繁殖,硝酸盐在细菌的作用下会被还原成亚硝酸盐。吃剩的蔬菜经过长时间盐渍后,在反复加热时,表面的盐分会变成亚硝酸盐,最容易使人中毒。建议不要让剩饭菜放入冷柜过夜,最好,中午打包之后,晚上就吃掉。


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现在全国都在倡导勤俭节约,比如针对在外吃饭的人提出了“光盘”行动,实在是吃不掉的食物可以打包带回家。日常生活中,这些打包菜一般都会被存在冷柜中,隔天再吃。业内高级营养师介绍,打包的食物需凉透后再放入冷柜。专家提醒消费者,剩菜最好能在5、6个小时内吃完。因为在一般情况下,通过100摄氏度的高温加热,几分钟内是可以杀灭某些细菌病毒和寄生虫的。但是,如果食物存放的时间过长,食物中